Ты часто ловишь себя на мысли: «Где ушла вся моя энергия?», «Почему я ничего не успеваю?» или «Снова день прошёл, а дела стоят»? В цифровую эпоху нас окружает бесконечный поток информации, уведомлений и задач. И именно поэтому тайм-менеджмент стал не роскошью, а необходимостью. Сегодня ты узнаешь, как эффективно управлять временем в условиях цифровой перегрузки.